34-летняя актриса поделилась с поклонниками своей формулой достижения идеального веса. Сейчас мама двоих детей весит 54.1 кг при росте 172 см.
Агата рассказала в своем телеграме, что каждый день старается заниматься спортом, качать пресс и бегать.
Актриса отказалась от капучино, латте и любого кофе с молоком и пьет только черный, а утром старается подольше не завтракать.
«Спорт по возможности, но например пресс или приседание каждое утро (это 10 минут с утра)!
На завтрак только черный кофе, обед — мясо с овощами или птицей + лакомка (конфетка, булочка, шоколадка)
На ужин чай с сухофруктами или орешки», — рассказала актриса и добавила, что в последнее время стала иногда позволять себе конфетки-шоколадки, но только днем.
Кроме того, 1 января Агата решила, что ей «нужен год трезвости» и уже более полугода вообще не употребляет алкоголь.
